понедельник, 18 марта 2019 г.

Сырники

Энергетическая ценность на 100гр: 181Ккал
БЖУ 14/9,3/10,2

Ингредиенты:

- Творог 5% - 400гр
- Творог 9% - 800гр
- Яйцо - 3шт
- Мука рисовая (можно пшеничную, либо по вкусу) - 4-5ст.л.
- Сливки 20% - около 50-70мл (зависит от консистенции творога и получившегося теста
- Соль - щепотка
- Ваниль по вкусу
- Заменитель сахара/сахар - 100гр
- Изюм - 60-80гр

- Мука (рисовая) для обваливания сырников
- Масло растительное для обжарки

Приготовление: 

Смешать все ингредиенты для сырников, тесто должно получится слегка липкое, не забитое мукой.
Сформировать шарики по 70-80 гр, обвалять в муке, слегка расплющить, жарить на нагретой сковороде на температуре чуть ниже средней накрыв крышкой.


Бостонский пирог с заварным кремом


Энергетическая ценность в 100гр: 260Ккал
БЖУ 4,3/9,4/39,2

Ингредиенты (на форму 22см):

Бисквит:
- Мука пшеничная - 200гр
- Масло сливочное - 60гр
- Молоко - 190мл
- Сахар - 300гр
- Ванильный сахар - 2чл
- Яйцо - 2шт
- Желток - 2шт
- Соль - 1/4чл
- Разрыхлитель - 1,25чл


Заварной крем:
- Молоко - 500мл
- Сахар - 100гр
- Желтки - 4шт
- Ванильный сахар - 2чл
- Крахмал - 4ст.л.

Ганаш для покрытия:
- Сливки 20-33% - 100мл
- Шоколад темный - 150мл

Приготовление:

Для бисквита смешать венчиком муку, разрыхлитель и соль.
В сотейнике ставим на небольшой огонь масло и молоко, помешивая доводим до состояния пока масло не расплавится в молоке. Смесь получается теплая, НЕ горячая!
В деже взбиваем желтки и яйца до пены, постепенно вводим сахар и ванильный сахар, взбиваем все до состояния светлой пышной массы. Продолжая взбивать уже на низкой скорости вводим молочную смесь тонкой струйкой, далее вводим мучную смесь и смешиваем до однородности. Тесто получится жидким.
Форму для бисквита смазать маслом и застелить дно пекарской бумагой, борты формы либо так же застелить бумагой, либо присыпать сахаром.
Вылить тесто в форму, постучать немного по столу, что бы выбить излишний воздух.
Поставить форму на противень, вокруг разместить кольцо для сборки тортов или кольцо от большей формы для выпечки. Это нужно для того что бы бисквит в центре не вздувался.
Выпечка при 170-180С, у меня ушло около 80 минут, хот я у автора написано 30, у меня за это время был сырым.
Готовый бисквит остудить, завернуть в пленку и убрать в холодильник на 12-24 часа.
Для крема вылить молоко в сотейник, подогревать помешивая на среднем огне, до тех пор пока над молоком не появится пар, до кипения молоко не доводить!
В миске хорошо смешать желтки, сахар, ванильный сахар и крахмал, в полученную смесь тонкой струйкой, постоянно помешивая яичную смесь влить половину молока, вернуть оставшееся молоко на огонь, яичную смесь хорошо перемешать и вылить в сотейник с молоком, при постоянном помешивании на среднем огне доводим крем до загустения.
Готовый крем накрываем пленкой в контакт и оставляем остывать. Обычно готовлю вместе с выпечкой бисквита и убираю после остывания в холодильник.
Сборка в кольце:
Бисквит разрезать на 3 части, заварной крем переложить в кондитерский мешок.
На первую часть бисквита по спирали выкладываем половину заварного крема, накрываем второй частью бисквита, так же поступаем с оставшейся половиной крема и сверху накрываем третьей частью бисквита. Убираем торт стабилизироваться в холодильник на 2-3 часа.
Для ганаша нагреть сливки до появления пара, заливаем ими порубленный шоколад, перемешиваем до растворения шоколада и пробиваем ганаш блендером. Наносим ганаш на торт сверху и по бокам.

Прекрасный несложный торт, прародитель советской и дубовой Чародейки:-), баланс сладости в бисквите и не очень сладким заварным кремом. 

Оригинал



среда, 13 марта 2019 г.

Бефстроганов из печени

Энергетическая ценность на 100гр: 140Ккал
БЖУ10/8,9/4,9

Ингредиенты:

- Говяжья (телячья) печень - 700гр
- Сливки 20% - 150-200гр
- Сметана - 100гр
- Лук репчатый - 1шт
- Петрушка пучок
- Дижонская горчица (по желанию) - 1-2чл
- Масло сливочное - 30гр
- Масло оливковое для жарки
- Чеснок - по желанию
- Сушеные белые грибы ( у меня были мороженные подосиновики) - по желанию
- Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Заранее за час достать сметану и сливки.
Печень очистить от пленок, обсушить печень при помощи бумажных полотенец и нарезать на полоски 1,5 см.
Лук нарезать полукольцами, грибы сухие измельчить в кофемолке, свежие слегка обжарить
Лук обжарить на смеси масел до золотистого цвета, отложить. 
В ой же сковроде долив масла, обжарить печень на большом огне до румяности в несколько заходов, чтобы кусочки на сковороде были одним слоем и не плотно, тогда она получится сочной.
Вернуть все обратно в сковороду, добавить сливки, сметану, чеснок и петрушку, все перемешать, накрыть крышкой и оставить на небольшом огне еще на пару минут.

На гарнир прекрасно идет картофельное пюре, гречка и соленые огурцы.

Оригинал


Дарницкий хлеб (из сборника П.С,Ершова)

Энергетическая ценность на 100гр: 195,2Ккал
БЖУ 5,8/0,7/41,8

Ингредиенты:

Опара (3 часа при 28-30С):
- Ржаная закваска 100% на обдирной муке - 115гр
- Вода - 70гр
- Пука ржаная обдирная - 115гр

Тесто (75 мин при  28-30С):
- Опара - 285гр
- Вода - 230-260гр (зависит от муки и способа приготовления)
- Ржаная обидрная мука - 135гр
- Мука пшеничная 1с - 200гр
- Дрожжи пресс - 2,5гр 
- Соль - 7гр

Приготовление:

Если хочется более пористый мякиш, то до начала основного замеса, смешать 200гр воды и 200гр муки пшеничной 1с и оставить на 30-60 мин на автолиз.
Дрожжи и соль растворить в воде, смешать с закваской, далее добавить муку и замесить на низкой скорости до однородности, тесто должно быть мягкое.
Подошедшее тесто обмять, сформовать буханку и выложить в форму, разгладить поверхность влажными руками.
Окончательная расстойка 75 минут при 28-30С.
Выпечка с паром первые 10 мин при 270С, далее без пара допекать 40 минут при 220-200С.

Оригинал

понедельник, 11 марта 2019 г.

Косячки (рецепт плюшек от чьей-то бабушки:-))

Энергетическая ценность: 285Ккал
БЖУ 3/21,1/21

Ингредиенты:

- Масло сливочное (в оригинале маргарин) комн.темп. - 250гр
- Яйца - 2шт
- Молоко - 500мл
- Соль  1/2 чл
- Дрожжи пресс - 30гр
- Мука - 900-950 гр

- Сахар для обсыпки, можно коричневый, можно обычный

Приготовление:

Замесить тесто без автолиза, постепенно ввести масло. Замешенное тесто разделить на 4 части, округлить и оставить отдыхать минут на 10-15.
Рабочую поверхность  густо присыпать сахарным песком, раскатать достаточно тонко 1 часть теста на песке, переворачивая тесто, что бы сахар равномерно распределялся, свернуть в рулет, нарезать и выложить оставляя между булочками место на противень застеленный пекарской бумагой. Тесто увеличится во время выпечки.
Так поступить с оставшимся тестом, я в начинку в одну из частей добавила еще измельченный арахис с сахаром.
Так же можно сформировать рогалики и тд.
Выпечка при 180С около 20 мин до румяной корочки.

Очень вкусно и быстро. Тесто не нужно выбраживать.

Хлеб Крунцель

Энергетическая ценность на 100гр: 248,7Ккал
БЖУ 8,2/6,9/38,2

Ингредиенты:

Ферментированное тесто (60-120мин при комн., 24 часа в холодильнике):
- Вода - 34мл
- Дрожжи пресс - 1,5гр
- Соль - 1гр
- Мука пшеничная 1с/в/с - 50гр

Тесто (1 час при комн.темп, 18-20 часов в холодильнике):
- Мука пшеничная 1с/в/с - 360гр
- Мука пшеничная цз - 140гр
- Вода - 400мл
- Солод ячменный фермент (положила темный ржаной) - 10гр (если нет, можно заменить мальтозной патокой) 
- Дрожжи пресс - 6гр
- Фермент.тесто - 75гр
- Соль - 13гр

Добавка в тесто (предварительно обжарить):
- Кунжут - 20гр
- Семечки подсолнечника - 12гр (немного увеличила до 20гр)
- Семя льна - 25гр
- Пророщенная пшеница - 13гр ( у меня не было)

Приготовление:

Тесто:
Часть воды оставить для растворения дрожжей. Смешать оба вида муки и оставшуюся воду и оставить на автолиз на 30-60 мин.
Добавляем в воде растворенные дрожжи, ферментированное тесто, экстракт солода и начинаем замес. К концу замеса кладем соль и самыми последними добавляем семена.
Округляем и оставляем на брожение (1 час при комн.темп, далее 18-20 часов в холодильнике).
Достаем тесто после брожения из холодильника и около 1 часа даем согреться.
В это время смешиваем семена льна, подсолнечника и кунжут в равных частях, у меня ушло по 2 ст.л. каждых семян (не обжаривать). Высыпаем семена на стол ровным слоем, выкладываем на них тесто, делим аккуратно его на 2 прямоугольника, скрутить тесто (придать ему витую форму) и переложить на бумагу для выпечки.
Расстойка 60-90мин.
Выпечка с паром первые 10 мин при 250С, далее допекать при 220-230С еще 20-25 мин.

Очень вкусный хлеб, с ярким выраженным вкусом обжаренных семян  и чем то отдаленно напоминает бретцели.