Энергетическая ценность: 225,8Ккал
БЖУ 5,3/1/49,7
Ингредиенты:
Закваска (3,5-4 часа при 25-28С):
- Ржаная закваска на пике активности - 21гр
- Мука ржаная сеяная - 67гр
- Вода - 45гр
Заварка (3-5 при начальной Т=63-65С)
- Вода (кипяток) - 400гр
- Мука ржаная сеяная - 200гр
- Тмин молотый - 4гр
- Солод неферментированный (белый) - 50гр
Опара (3-5 часов при 30-32С):
- Заварка - вся
- Закваска - вся
- Мука сеяная - 50гр
- Дрожжи инстантные - 0,8гр
Тесто (1,5-2 часа при 30-32С):
- Опара - вся
- Мука ржаная сеяная - 520гр
- Мука пшеничная 1с - 100гр
- Патока карамельная - 50гр
- Соль - 15гр
- Вода - 100гр (сколько возьмет мука)
Приготовление:
В заварку, как обычно, солод вносится, как осахаривающий фермент, после остывания заваренной муки до 65С.
Формовка, расстойка 50-70 минут при 35-45С с пароувлажением. Выпечка 23-26 минут (у меня ушло около 45 от и до). Первые 15 минут при максимальной температуре, далее допекать при 210-220С.
Комментариев нет:
Отправить комментарий