Энергетическая ценность: 170Ккал
БЖУ 17,9/10,3/0,9
Ингредиенты:
- Куриная грудка филе - 2шт (около 450-500гр)
- Печень индейки/крицы - 500гр
- Молоко - 200мл
- Яичный белок - 2шт
- Соль и специи по вкусу
Приготовление:
Куриные грудки и печень пропустить 2 раза через мелкую решетку мясорубки.
В получившийся фарш добавить яичные белки, молоко и специи. Все тщательно перемешать и разложить либо по порционным формам/горшочкам, либо в один большой горшок /форму. Сферху накрыть либо крышкой, либо фольгой.
В противень налить воды, что бы дно формы находилось в воде и нагреть духовку.
Запекать при 170С около 60 минут, до тех пор пока масса не стабилизируется.
Комментариев нет:
Отправить комментарий