Энергетическая ценность 225Ккал
БЖУ 7,4/3,8/39,4
Ингредиенты:
Ферментированное тесто:
- Вода - 68гр
- Мука пшеничная вс - 100гр
- Дрожжи прессованные (сухих) - 3гр (1гр)
- Соль - 2гр
Дрожжи смешать с водой, добавить все ингредиенты и смешать до однородности.
Оставить на 1-2 часа при комнатной температуре, затем 24-48 часов в холодильнике при температуре 3-4С.
Тесто:
- Ферментированное тесто - 115гр
- Мука пшеничная 2с (у меня был 1ый) - 315гр
- Ржаная цз мука - 185гр
- Молоко - 395гр
- Соль - 14,5гр
- Подсолнечное масло - 20гр
- Дрожжи прессованные (сухие) - 16гр (4гр)
Приготовление:
Дрожжи растворить в воде, добавить остальные ингредиенты кроме масла и соли смешать в миксере на низкой скорости до однородности, затем на высокой скорости вымесить 2-3 минуты, добавить масло и вымесить до гладкости. В конце замеса добавить соль. Тесто должно быть гладким, мягкой консистенции с развитой клейковиной, липким. Желательная температура теста 24С.
Брожение: 90-120 минут при температуре 24С.
Формовка: Выложить тесто из миски, разделить на два куска. Сформовать в шары. Предварительная расстойка 10-15 минут. Затем подформовать, раскатать по краям 3 лепестка длиной 5см, прижать их к хлебу и положить на расстойку на ткань, присыпанную ржаной мукой лепестками вниз. Расстойка 1 час при температуре 24С. Выпечка с паром при температуре 225С 20 минут, проветрить духовку и выпекать еще примерно 30 минут при температуре 210С.
Можно выпечь одним караваем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий